在所有人的共同努力下，镇海疫情逐步缓和，从12月19日15时起，全市应急响应等级从Ⅰ级调整为Ⅱ级应急响应，解除镇海区除蛟川街道封控区和管控区外的临时封闭管理。但解封不等于解防，请大家高度重视疫情防控，对自己负责、对家人负责、对企业负责，自觉落实相关防控措施，加强个人防护，自觉佩戴口罩，主动接受体温测量。以下防疫小知识，请大家自觉履行：

（一）每日进行自我健康监测，出现发热、咳嗽等可疑症状时，须报告单位并及时就医。应接种疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。

（二）适度运动，保证睡眠充足。

（三）注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

（四）定期清洁工作和生活场所。

（五）工作期间戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

（六）采取错时、错峰用餐。

（七）患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

（八）减少参加聚餐、聚会等活动。减少前往封闭、空气不流通的公共场所和人员密集的场所。

疫情防控从我做起，做好防护履行职责，用担当的情怀，践行责任传递信心，与疫情作斗争。万众一心，共克疫情！防疫这场战疫，有每个人的支持才能赢！